排骨菠菜做法大全家常(菠菜排骨汤的做法大全家常)


2、先准备新鲜的排骨,清水多次清洗。
3、新鲜的排骨掉水去掉乌末。
4、清洗干净乌末后,重新清水入锅。
5、放入葱姜,花椒粒,八角,大火烧开后漂去漂浮末,转小火炖40分钟。
6、排骨软烂后撒上盐,在炖5分种入味。
7、水开后放入面条,煮至面条还有白心的时候放入菠菜,就可以关火,利用余热烫熟菠菜。
8、面条和排骨汤盛入碗中,在放上菠菜即可食用。
排骨炖菠菜好吃吗1,排骨要提前浸泡,尽量将血水泡出,中间换2、3次水。可以晚上浸泡一夜,到第二天中午做。
2,锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下,去浮沫。
3,取出放入盆里用热水洗一下。
4,放入电高压锅里,加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
5,盖上锅盖,调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖,要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
6,将菠菜择洗干净并焯水,焯水时间不要过长,稍微变色马上捞出。
7,打开锅盖加入葱花和姜丝。
8,加盐调味。
9,最后加入焯过水的菠菜(菠菜可以从中间切一刀),搅拌均匀就ok了。
排骨菠菜做法大全家常菜排骨炖藕可以加菠菜,但是菠菜不能和排骨藕同时下锅去炖,不然菠菜会成菠菜汁,不成型,没法吃,只能先将排骨炖藕先炖熟,出锅之前再把菠菜放进去稍微烫一下就可以,菠菜不宜煮的过熟,不然里面的维生素都会流失了去,排骨除了炖藕还可以加玉米,胡萝卜
菠菜 排骨将洗干净的排骨熬好汤放入菠菜炖制出锅前打入鸡蛋液既可出锅,出锅前放少许盐既可。
排骨菠菜汤营养价值及功效1/10
排骨要提前浸泡,尽量将血水泡出,中间换2、3次水。炖牛肉或羊肉猪蹄都要这么处理。我一般都是晚上浸泡一夜,到第二天中午做。
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锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下,去浮沫。
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取出放入盆里用热水洗一下。
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放入电高压锅里,加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
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盖上锅盖,调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖,要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
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将菠菜择洗干净并焯水,焯水时间不要过长,稍微变色马上捞出。
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打开锅盖加入葱花和姜丝。
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加盐调味。
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最后加入焯过水的菠菜(菠菜可以从中间切一刀),搅拌均匀就完成了。
排骨菠菜做法大全家常视频可以一起炖。因为排骨、海带和菠菜都是营养丰富的食材,可以一起烹饪来增加口感和营养价值。排骨和海带的炖汤可以增加汤的味道,而菠菜的加入可以提供更多的维生素和矿物质。此外,在炖煮时需要注意火候,以免过热破坏食材的营养成分。除了排骨海带菠菜外,炖汤中还可以加入其他食材,例如鸡肉、豆腐、蘑菇等,来改变口味和增加营养含量。不同的食材搭配可以产生出不同的健康效益,可以根据个人喜好进行尝试。但是需要注意的是,炖汤的时间不要过长,以免营养成分流失。


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原文地址: 排骨菠菜做法大全家常(菠菜排骨汤的做法大全家常) 发布于2024-06-01 14:00:49

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